こんにちは!！
今回はスポーツやビジネス等あらゆる生活シーンで役立つ本📕
「よりよい道を行け 最高を目指し続けるトレーニング リレントス」
と言う本を読んだので、個人的に良いなと感じた部分の感想を書いていきます!!
この本はマイケル・ジョーダンのトレーナーを務めていたティム・グローバーという方が書いた本です。
※以前書いた記事で
「ジャンプアタック」という本を
紹介しましたが
その本と、同じ著者です！！
題名にもある、リレントスとはRelentless 情け容赦ないという意味で、競争を勝ち抜く上での必要な人格、そして自分自身に対してもその様に厳しくなろう!!
という意味が込められています!!
ジャンルとしては自己啓発本になるのですが、全ての例え話にティム・グローバーのトレーナーとしての
体験談やNBA秘話、身近で分かりやすい例え話を交えて展開されいきます。
昨年からフリーランスとして働いており、バスケのスキルコーチやアスリート指導もしたいと動いている私からするととても参考になる話しが多いので、この本を選びました。
マイケル・ジョーダンとの出会いや、その後のクライアントとして
関わる
コービー・ブライアント、
ドゥエイン・ウェイド等
NBA好き以外でも聞いたことのある
スポーツ選手との
体験談を通して辿り着いた
考えを紹介していく
という内容になっています!!
全部で13章あるので、
読んでいた中で心に響い
た事を紹介していきます!!😄
それでは早速いきましょう!!
自分自身の気持ちをしっかりと理解する事
とてもシンプルですが、日々の中で
自分が一番大切にしている事や考え
譲れないものがあると思います。
それをいつしか忘れてしまい、
将来の事を考えて、仕事内容ではなくお金だけで判断してしまったり
周りの人と同じ事をするのが正しいと思い込んでしまったり
して目標を変えてしまった事はないでしょうか!?
※お金が必要ないと言っている訳ではありません!!
お金は目標達成の為の欠かせないツールです!!笑
超大事です！！
私は、そういう時期がありました。💦
著者のティム・グローバーは大学で
運動生理学の修士号を取りました。
その時、周りの人達は
「体育教師やスポーツジムで働くんでしょ!?」
と言われ続けたそうです。
そんな時でもブレずに、
アスリートの指導をするんだ！
と言ったそうです！
周りの常識と自分を照らし合わせてしまうと不安になったりする方も多いと思います。
ティム・グローバーは自分の意思を貫き、アスリートと仕事がしたい気持ちを抑え込まずにアピールしていき、ジョーダンから信頼を勝ち取りました。
シカゴ・ブルズ
(当時マイケル・ジョーダンが所属していた
NBAチーム)のメンバー全員へ
手紙を書いて送ったり、
スタッフへ連絡をしたり、
猛アピールをしていたそうです！！
大胆な行動ですね！！✨
この時にティム・グローバーが安定を求めて
スポーツジムや学校の教師として
就職していたら
どうなっていたでしょうか！？
歴史に名を連ねるNBA選手が
数えきれないほど、
無名なままで終わっていた
かも知れません💦
トレーナーとして、
それだけの力を持っていても
周りの人は気付きませんでした。
この話しに限らず、私達の生活でも
この様な事が多くあるのではない
でしょうか！？
スポーツジムや学校教師も
素晴らしい仕事で、
世の中に必要な仕事です！！
私もパーソナルジムで働いていますし否定している訳ではありませんので、ご理解ください！！
あくまでも、
自分の気持ちに従う事が大事！！
という事に共感しました😄
私としては、上手くいかない事があっても自分で決めた道なら納得できるので、この考え方が良いと思いました。
結果に執着する
マイケル・ジョーダンの
専属トレーナーになった時も
周りから
「ジョーダンはバスケが上手いから指導が楽でいいよな～」
とか
「最初のクライアントがジョーダンで良かったな」
とバカにされたそうです。
最高の選手のトレーニングというのは、
とても難しい事です。
伸ばす能力がより高度で、
練習で極限まで上がった状態の
更に上を目指すという事になるからです。
そんな時もティム・グローバーは
結果と信頼を
得る事で証明しました！！
NBA選手もある程度、
結果を手にして大金を得ると
お金に釣られた人たちが集まり、
それに流されてしまう選手も多い様です。
トップに居続ける選手は
満足せず、結果に執着し続ける
という共通点があるそうです！！
この本はバスケのフィジカルトレーナーとし
て、筋トレを通してアスリートを
指導している方が書いた本なので、
共感する部分や参考になる部分が
多くありました！！
まだまだ紹介しきれない程の
内容の濃さでしたが
今回は、ここまでにしたいと思います！！
皆さんもこの本だけでなく、
自分の中でピンときた本があったら
読んでみるといい刺激を受けて
良いと思います！
それでは、良い一日を！！👍
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