経営者

その他 趣味・日記 

筋肉が動いている状態の専門用語について解説!!等張性・等尺性・等速性の筋活動とは!?

今回は等張性・等尺性・等速性の筋活動とは!? について解説します!! 専門用語で難しそうな気はしますが、意味を理解すると簡単に覚えられます!
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フリーランスになって気づいたこと!!

今回の記事は、フリーランスになって気づいた事!!です。 精神的な面や金銭面での話しなど、私が思った事や知った事を紹介していきます!!
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フリーランスになる前の準備や手続きについて!

今回はフリーランスになる前の準備や手続きについて!独立前に必要な事とは!? というテーマを紹介します。具体的に何をする事で独立できるのか!? 一緒に勉強して行きましょう!!
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確定申告の必要資料について!!

今回は確定申告で提出する資料、青色決算報告書と確定申告書Bについて解説します!!
ビジネス・仕事

フリーランス1年目で知った初めて知った『確定申告』!!

確定申告の説明と、会社員の方とは具体的にどこが違うのか!参考にした本の内容を読んだ感想も交えながら、確定申告について解説していきます!!
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フリーランスで活動しているトレーナーに聞いてみた!!仕事の取り方や取るべき行動とは!?

今回はチーム帯同で活動をしているフリーランストレーナーと、お話しをする機会があったので、紹介します!!
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シーズンの期分けとトレーニング方法(ピリオダイゼーション)について!!

普段聞き慣れない、スポーツ選手のシーズン毎の期分けやトレーニング方法の違いについて解説していきます!!
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筋肥大、筋持久力、筋力を伸ばす為に負荷と回数、どうやって、トレーニングすれば良いのか!?

負荷と回数 筋トレには考慮すべき点があります これを知ると、普段の筋トレが変わってきます!!
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筋トレを教えるだけではない!?アスレチックトレーナーについて!!

今回はAT(アスレティックトレーナー)の主な仕事内容3つ紹介をします!! ATを知るきっかけになってくれれば嬉しいです!
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意外と知られていない!トレーナーの仕事内容!

パーソナルトレーナーの他の仕事とは!? 運動指導以外の内容について解説します!!
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