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その他 趣味・日記 

健康な生活を送る為に覚えておきたい食品選び!!

コンビニやスーパーで売られている避けた方がいい食品について紹介します!
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近況報告 プロ選手の専属契約解除しました。東京へ戻ります。

今後の目標についても書いてます。
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ダイエットは、有酸素か筋トレどっちをやる!?

今回はダイエットする上で筋トレと有酸素運動、どちらを優先すれば良いのか!?というテーマで紹介します!!
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楽に痩せる、、という甘い言葉に注意!!ダイエットの注意点と健康リスク

甘い謳い文句のダイエットには注意しましょう!!健康な生活を送る為のダイエットを紹介します!!
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ダイエット、筋肉を増量したい方必見!「マクロ管理法とは!?」

食事管理や筋トレに関する本を紹介します!マクロ管理法という食事管理法で、これからダイエットや筋トレを始める方にオススメです!!経営者も仕事のパフォーマンスを上げる為にも是非実践してみてください!!お役立ち情報が満載です!
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筋トレ、ダイエットを成功させる為に覚えておきたいキーワード4選

健康習慣を身に付けたい方、必見です!!
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アメリカ旅行記録(ロサンゼルス)その2

ロサンゼルス旅行での経験や気付いた事を紹介します!!
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移住して2ヶ月、近況報告。実はルームシェアしてました!

ルームシェアや、困った出来事についてです!!フリーランスの方や雇われていて不利な立場になってしまう方は気をつけてください!
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アメリカ旅行記録(ロサンゼルス)🇺🇸

アメリカ、ロサンゼルスへ行った時の記事です! 海外に興味がある方もぜひ、読んで行ってください!!
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経済学 その4 ハイパーインフレーションとは!?

今回は、ハイパーインフレーションについて紹介します!!
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