その他 趣味・日記 楽に痩せる、、という甘い言葉に注意！！ダイエットの注意点と健康リスク
甘い謳い文句のダイエットには注意しましょう！！健康な生活を送る為のダイエットを紹介します！！
プライオメトリック
その他 趣味・日記 
その他 趣味・日記 筋トレでスポーツパフォーマンスを上げる方法、考え🖋📃
筋トレでスポーツパフォーマンスを上げる方法、考えについてまとめました！
その他 趣味・日記 新生活が始まり、移住した今の心境
プライベートや人間関係についての心境です！！
その他 趣味・日記 とある日の食事の記録
アスリートの食事内容についてです！！
その他 趣味・日記 独立後に地方での新生活
トレーナーとして独立後、新生活が始まりました！
その事に関しての記事です！！
その他 趣味・日記 バスケ選手専属トレーナーとしての今後の目標
専属トレーナーとしての具体目標です！！
その他 趣味・日記 微量栄養素について！！
今回はビタミン、ミネラルの働きや重要性について解説します！！
人間関係・心理・生き方 気になる自己啓発本を読んでみた！！
今回は、マイケル・ジョーダンのトレーナーであるティム・グローバーが書いた本について紹介します！！
その他 趣味・日記 パートナーストレッチについて！！
今回はパートナーストレッチについて解説します！一人でストレッチする方や、全く行わない方もいると思いますが、この記事がきっかけでストレッチを習慣化して頂けると嬉しいです😆
その他 趣味・日記 プライオメトリック トレーニングって何！？
今回はプライオメトリックトレーニングについて解説します！！
聞いた事がある方もいるかもしれませんが、イマイチ意味が分からない、、、という方も多いと思います！！
詳しく解説していきます！！