その他 趣味・日記 確定申告の必要資料について！！
今回は確定申告で提出する資料、青色決算報告書と確定申告書Bについて解説します！！
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その他 趣味・日記 
ビジネス・仕事 フリーランス１年目で知った初めて知った『確定申告』！！
確定申告の説明と、会社員の方とは具体的にどこが違うのか！参考にした本の内容を読んだ感想も交えながら、確定申告について解説していきます！！
その他 趣味・日記 骨と筋肉の名称を覚えよう！！
今回は、筋肉と骨の名称を部位別にまとめてみました！！
その他 趣味・日記 パーソナルトレーナーの資格試験に合格しました！！😀
先日受験した、NSCA-CSCSという、パーソナルトレーナーやチームに所属するトレーナーに必要な知識を得られる資格試験に合格しました！
その他 趣味・日記 プライオメトリック トレーニングって何！？
今回はプライオメトリックトレーニングについて解説します！！
聞いた事がある方もいるかもしれませんが、イマイチ意味が分からない、、、という方も多いと思います！！
詳しく解説していきます！！
その他 趣味・日記 あまり知られていない、ウォームアップの効果と具体的な手順とは！？
今回は、あまり知られていない、ウォームアップの手順と効果について説明します！！
その他 趣味・日記 シーズンの期分けとトレーニング方法(ピリオダイゼーション)について！！
普段聞き慣れない、スポーツ選手のシーズン毎の期分けやトレーニング方法の違いについて解説していきます！！
その他 趣味・日記 筋肥大、筋持久力、筋力を伸ばす為に負荷と回数、どうやって、トレーニングすれば良いのか！？
負荷と回数
筋トレには考慮すべき点があります
これを知ると、普段の筋トレが変わってきます！！
その他 趣味・日記 トレーナーが覚えておくべき緊急時の対応について！
トレーニング指導以外でも覚えて対応できる様にしなければいけません！！
今回も紹介していきます！
その他 趣味・日記 筋トレを教えるだけではない！？アスレチックトレーナーについて！！
今回はAT(アスレティックトレーナー)の主な仕事内容3つ紹介をします！！
ATを知るきっかけになってくれれば嬉しいです！