その他 趣味・日記 

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フリーランスになる前の準備や手続きについて!

今回はフリーランスになる前の準備や手続きについて!独立前に必要な事とは!? というテーマを紹介します。具体的に何をする事で独立できるのか!? 一緒に勉強して行きましょう!!
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確定申告の必要資料について!!

今回は確定申告で提出する資料、青色決算報告書と確定申告書Bについて解説します!!
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スポーツ業界の『スキルコーチ』とは!?

あまり聞き慣れない、スキルコーチとは!? 筋トレを教える人とは少し違う、スキルコーチについて解説します!!
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フリーランスで活動しているトレーナーに聞いてみた!!仕事の取り方や取るべき行動とは!?

今回はチーム帯同で活動をしているフリーランストレーナーと、お話しをする機会があったので、紹介します!!
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JUMP ATTACK/ジャンプ アタックって何!?

今回はジャンプアタックトレーニングについて紹介します!!
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骨と筋肉の名称を覚えよう!!

今回は、筋肉と骨の名称を部位別にまとめてみました!!
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パーソナルトレーナーの資格試験に合格しました!!😀

先日受験した、NSCA-CSCSという、パーソナルトレーナーやチームに所属するトレーナーに必要な知識を得られる資格試験に合格しました!
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プライオメトリック トレーニングって何!?

今回はプライオメトリックトレーニングについて解説します!! 聞いた事がある方もいるかもしれませんが、イマイチ意味が分からない、、、という方も多いと思います!! 詳しく解説していきます!!
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あまり知られていない、ウォームアップの効果と具体的な手順とは!?

今回は、あまり知られていない、ウォームアップの手順と効果について説明します!!
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シーズンの期分けとトレーニング方法(ピリオダイゼーション)について!!

普段聞き慣れない、スポーツ選手のシーズン毎の期分けやトレーニング方法の違いについて解説していきます!!
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