その他 趣味・日記 バスケ選手専属トレーナーとしての今後の目標
専属トレーナーとしての具体目標です！！
2022-07
その他 趣味・日記 
その他 趣味・日記 微量栄養素について！！
今回はビタミン、ミネラルの働きや重要性について解説します！！
その他 趣味・日記 主要栄養素って何！？
今回は、主要栄養素であるタンパク質・脂質・糖質について解説します！！
運動を始めたばかりの方や、アスリート、トレーナーなど幅広い分野で必要とされる知識です！！
その他 趣味・日記 アスリートの食事とカロリー計算！！
今回はアスリートの食事と具体的なカロリー計算について紹介していきます！！
トレーナーやトレーニングをしながら、自ら食事管理している方にもオススメの内容となっています！
その他 趣味・日記 アスリートの試合前、試合直後の食事を考えてみた！！
アスリートの試合前と試合直後の栄養摂取について説明します！！
その他 趣味・日記 近況報告！！アスリートの専属トレーナーとして仕事が決まりました！！
今回は近況報告です！！